Su lema

TODOS los niños tienen recursos internos muy poderosos para prosperar.
¡Vamos a acompañarlos!

Marta Blázquez

Marta es profesora de mindfulness y yoga para niños y adultos, experta en contextos educativos y de salud.

Lleva más de 15 años acompañando a niños, niñas y familias hacia una mayor salud física, mental y emocional, a través de formaciones y programas de mindfulness en colegios, grupos y también de forma individual.

Es la creadora del proyecto Tierra de Mindfulness que tiene como objetivo mostrar el camino hacia el poder que cada ser humano tiene para vivir conectado a sí mismo y creer en su capacidad para ser feliz.

Es madre de dos niñas de 13 y 15 años, sus grandes maestras.

Testimonios

En educación tenemos un problema cada vez más frecuente: a los alumnos y alumnas cada vez les cuesta más concentrarse. Buscando posibles soluciones vi por muchos lados recomendada la práctica de Mindfulness. Encontré a Marta y ha sido toda una revolución en mis clases. Ya llevo tres años disfrutándola, y tanto los niños y niñas, como las maestras, estamos encantadas. Su metodología, su cariño, su experiencia y su forma de envolvernos hace que te metas de lleno en esta práctica tan beneficiosa. Es verdad que luego hay que ir trabajándola todos los días para que le cojan el tranquillo, pero merece la pena, ya que consiguen una herramienta para la calma, la concentración, la autoestima, disfrutar del presente y la resolución de conflictos muy poderosa. Todos y todas deberíamos de practicar Mindfulness. Y, si es con Marta, mejor.

Susana Rita, Profesora de primaria Ceip Iturzaeta

En nuestro centro consideramos imprescindible trabajar actitudes que permitan el crecimiento personal, la mejora de la convivencia y del proceso de aprendizaje: capacidad de atención, relajación, reconocimiento y gestión de las emociones, amabilidad con los demás y con el entorno, más consciencia en lo realizado y en las señales y mensajes que nos envía el cuerpo…
Marta nos ha ofrecido para ello un programa muy bien estructurado y adaptado a cada nivel de enseñanza (desde I3 a 6ºP). Lo imparte con mucha maestría y apoyándose en interesantes materiales adaptados a cada nivel de enseñanza.
Estamos obteniendo con ello muy buenos resultados, gran aceptación de la actividad, la mejora de dichas actitudes, y una conciencia compartida de niñxs, familias y docentes sobre los objetivos a perseguir y la forma de conseguirlos.
Recomiendo la práctica de Mindfulness en los centros escolares y recomiendo encarecidamente a Marta como una gran profesional de esta disciplina.

Toñi Muñoz, jefa de estudios del CEIP Miguel Delibes de Leganés

Instructores de mindfulness hay a patadas. Pero que sepan ponerse a la altura de los niños y desde ahí transmitírselo con pasión, y de forma creativa y divertida, hay muy pocos. La manera de vincularse de Marta con los más peques hace que éstos se abran de mente, cuerpo y corazón provocando en ellos un real aprendizaje significativo.
La paciencia e inteligencia que tiene para saber ganárselos es de admirar. Y una vez logrado, el terreno está abonado para sembrar las semillas de la Atención y corazón Plenos

Fernando Tobías Moreno. Experto en mindfulness y focusing. Psicoterapeuta

Testimonios

En educación tenemos un problema cada vez más frecuente: a los alumnos y alumnas cada vez les cuesta más concentrarse. Buscando posibles soluciones vi por muchos lados recomendada la práctica de Mindfulness. Encontré a Marta y ha sido toda una revolución en mis clases. Ya llevo tres años disfrutándola, y tanto los niños y niñas, como las maestras, estamos encantadas. Su metodología, su cariño, su experiencia y su forma de envolvernos hace que te metas de lleno en esta práctica tan beneficiosa. Es verdad que luego hay que ir trabajándola todos los días para que le cojan el tranquillo, pero merece la pena, ya que consiguen una herramienta para la calma, la concentración, la autoestima, disfrutar del presente y la resolución de conflictos muy poderosa. Todos y todas deberíamos de practicar Mindfulness. Y, si es con Marta, mejor.

Susana Rita López, Profesora de primaria Ceip Iturzaeta

En nuestro centro consideramos imprescindible trabajar actitudes que permitan el crecimiento personal, la mejora de la convivencia y del proceso de aprendizaje: capacidad de atención, relajación, reconocimiento y gestión de las emociones, amabilidad con los demás y con el entorno, más consciencia en lo realizado y en las señales y mensajes que nos envía el cuerpo…
Marta nos ha ofrecido para ello un programa muy bien estructurado y adaptado a cada nivel de enseñanza (desde I3 a 6ºP). Lo imparte con mucha maestría y apoyándose en interesantes materiales adaptados a cada nivel de enseñanza.
Estamos obteniendo con ello muy buenos resultados, gran aceptación de la actividad, la mejora de dichas actitudes, y una conciencia compartida de niñxs, familias y docentes sobre los objetivos a perseguir y la forma de conseguirlos.
Recomiendo la práctica de Mindfulness en los centros escolares y recomiendo encarecidamente a Marta como una gran profesional de esta disciplina.

Toñi Muñoz, jefa de estudios del CEIP Miguel Delibes de Leganés

Instructores de mindfulness hay a patadas. Pero que sepan ponerse a la altura de los niños y desde ahí transmitírselo con pasión, y de forma creativa y divertida, hay muy pocos. La manera de vincularse de Marta con los más peques hace que éstos se abran de mente, cuerpo y corazón provocando en ellos un real aprendizaje significativo.
La paciencia e inteligencia que tiene para saber ganárselos es de admirar. Y una vez logrado, el terreno está abonado para sembrar las semillas de la Atención y corazón Plenos.

Fernando Tobías Moreno. Experto en mindfulness y focusing. Psicoterapeuta.